Psychodrama - was machen wir da eigentlich?

Meine Übersetzung des Wortes ist SEELE in AKTION.

In einer Psychodramagruppe gibt es viel Bewegung und Ausdruck unserer Innenwelten in einem sicheren Rahmen.

Wir starten sanft und landen im neuen Begegnungsraum. Vielleicht wirst du manche Menschen kennen, vielleicht nicht. Du bist da - und das ist wundervoll.

Gemeinsam wärmen wir uns mit ein paar Lockerungsübungen für den Körper und den Geist auf. Wir fühlen, wie es sich in dir an diesem Tag bewegt - dein Leben.

Mein Motto ist immer "Alles darf - nichts muss".

Du brauchst nichts können und du musst nichts wissen.

Bring dich mit wie du bist. Und lass uns damit spielen.

Ich leite dich und die Gruppe durch Übungen, die deinen natürlichen Selbstausdruck einladen, deinen Atem freier fließen lassen und deine Bewegungen aus dir selbst heraus kommen lassen. Wir erforschen, welche Rollen dir liegen und welche du nicht magst.

Du bist dabei immer regieführend in der Ausarbeitung deines Scripts. Die Gruppe und ich helfen dir dabei, deine Ideen und Wünsche auf die Bühne zu bringen.

Viele Menschen erinnern sich nicht mehr daran, wie es ist, den ganz eigenen Wesensausdruck zu leben und versuchen mit einer konditionierten Kopie ihres Ichs durch das Leben zu gehen und dabei auf der sicheren Seite zu sein. Das funktioniert auch manchmal -  mal gut, mal nicht so gut. Und es ist weit entfernt von den Möglichkeiten, die das Leben dir bietet.

Psychodrama ist eine sehr einfache Methode, die auf spielerische Weise deinen Selbstausdruck fördert und dich einlädt, auszuprobieren, wer du sein kannst. Bring deine Geschichten auf deine Lebensbühne - ich helfe dir gern dabei.

Ich arbeite ressourcenorientiert, traumasensitiv und von Zeit zu Zeit auch provokativ.

Dein Einsatz: 36 EUR incl. Umsatzsteuer zahlbar in bar vor Ort oder über PayPal: admin@milenahauptmann.de

Melde Dich einfach mit dem Datum der Veranstaltung über das Formular an.